Océan

Un trésor bleu du golfe de Guinée

Paysage principe

São Tomé-et-Principe émerge dans l'Atlantique comme un joyau rare, où le bleu profond de la mer rencontre le vert vibrant des forêts tropicales. Le pays, petit par son territoire, est immense par sa beauté naturelle : plages vierges, biodiversité exubérante, peuple accueillant et une culture marquée par des racines africaines, des influences portugaises et un rythme propre qui enchante chaque visiteur. Au cœur du golfe de Guinée, c'est un véritable trésor — serein, authentique et inoubliable.

Excursions en bateau

L'archipel est composé de petits îlots regorgeant d'oiseaux marins, de parois et de formations volcaniques, de cascades se jetant dans la mer… La découverte de la côte par la mer est un spectacle de la nature ! Des agences locales organisent des sorties en bateau personnalisées vers diverses destinations autour de l'île ; la plupart des excursions sont destinées à des groupes privés de tailles variées.

Le Tour de l'Île Départ tôt le matin de la ville de São Tomé, retour vers 16h. Il est possible d'organiser un pique-nique à mi-parcours sur l'Ilhéu das Rolas, à São Miguel ou sur d'autres plages. Prévoyez une bonne protection solaire et un imperméable.

Ilhéu das Cabras (Îlot des Chèvres) Malgré son nom, il n'y a aucune chèvre sur cet îlot, mais bien une vue magnifique sur la baie d'Ana Chaves et une petite plage très appréciée des Santoméens pour des pique-niques privés. Facile d'accès depuis le port ou n'importe quelle communauté de pêcheurs du nord.

Ilhéu Santana Se visite en bateau à partir du Club Santana ou de la ville de São Tomé. Une grotte à demi submergée traverse l'îlot et vaut le détour, que ce soit en bateau ou en apnée. Pour le moment, il n'est pas possible de débarquer sur cet îlot.

ENTREPRISES À CONTACTER

Pour plus d'informations, contactez :

Dive Tribe São Tomé
Cidade de São Tomé: Hotel Pestana São Tomé
Ilhéu das Rolas: Hotel Pestana Equador
Telemóvel.: +239 987 25 60
E-mail: saotome@dive-tribe.com
Website: www.dive-tribe.com

Navetur
Rua Viriato da Cruz, São Tomé
Tel.: +239 222 21 22 /+239 222 17 48

Baleines, dauphins et tortues

Observation de baleines et dauphins

La famille des cétacés est bien représentée à São Tomé-et-Principe. Les baleines à bosse (Megaptera novaenglaea) visitent nos eaux entre les mois de juin et décembre, souvent accompagnées de leurs petits. Des groupes de dauphins peuvent également être observés, mais avec une fréquence moindre.

Meilleure période : Juin à Décembre

Observation des tortues

La tortue est, de nos jours, une espèce très protégée à São Tomé. La chasse intensive au fil des ans, que ce soit pour sa chair ou pour sa carapace utilisée pour créer une série d'objets, a mené cette espèce presque au bord de l'extinction. Le programme Tatô se consacre à la protection, à la conservation et à l'étude des tortues à São Tomé-et-Principe, ce qui permet aujourd'hui d'observer leur processus de ponte durant la période de septembre à avril, avec l'accompagnement de techniciens et de guides spécialisés qui ne perturbent pas l'animal. La Praia de Inhame et la Praia de Jalé, dans le sud de São Tomé, sont quelques-unes des meilleures zones pour observer cet événement extraordinaire. Et dans la zone nord, concrètement à Morro Peixe, se trouve le musée Tatô, où vous pourrez également visiter et observer les tortues.

Entre novembre et mars, les tortues imbriquées et les tortues luths viennent par centaines pour déposer leurs œufs sur les plages de l'île de Principe. Comme les nids sont protégés, réservez une visite guidée à Praia Grande, au sud de l'île. Ici, les gardes-forestiers passionnés par la conservation des tortues, qui surveillent chaque nid, protègent les œufs contre les chiens sauvages et les nombreux crabes, et emmènent les visiteurs pour des promenades sur la plage éclairées à la torche où, si vous avez de la chance, vous pourrez observer les tortues femelles pondre ou voir l'éclosion des nouveau-nés. Surprenant !
 

tortues
baleines sao tome
baleines sao tome

Plongée

À São Tomé-et-Principe, il y a autant à voir en mer que sur terre ! Après tout, nous sommes au milieu de l'Océan Atlantique, exactement sur la ligne de l'équateur, là où les eaux sont les plus claires de tout le Golfe de Guinée. Caractérisés par un relief assez accidenté, les fonds marins offrent une grande variété de configurations tant à 10 mètres qu'à 50 mètres, avec des récifs, des parois et des grottes, ainsi que d'autres curiosités sous-marines. D'un accès facile pour les débutants, les plongeurs de niveau avancé ne seront pas déçus par les eaux de São Tomé. Les opérateurs locaux ont découvert des sites fantastiques de difficulté croissante, y compris pour des plongées nocturnes. Naturellement, chaque agence propose des spots différents, soigneusement identifiés et étudiés. Même pour ceux qui n'ont jamais plongé, il existe des possibilités d'effectuer un baptême ou un cours de plongée dispensé par des instructeurs certifiés.

Entre-temps, nous pouvons mentionner et souligner les points suivants :

  • Lagoa Azul : Idéal tant pour les débutants que pour les confirmés, c'est un excellent site pour observer certains coraux, le poisson-cheval, des bancs de sardines et d'autres espèces de fond. Se visite aussi bien par l'intérieur (à partir de la plage et de la baie) que par l'extérieur (un peu à l'écart de la baie, avec des fonds entre 20 et 30 mètres).

  • Ilhéu Santana : La plus grande attraction est la grotte qui traverse l'îlot du Nord au Sud, où l'on peut observer aussi bien des poissons de récif que des pélagiques. On y voit aussi de belles gorgones et d'autres coraux.

  • Diogo Vaz : Une plongée profonde pour les plongeurs qualifiés. Possibilités de voir des jardins de gorgones et bien plus encore sur cette paroi d'environ 40 mètres de haut.

  • São Miguel : Un site extrême sur le côté le plus sauvage de l'île de São Tomé.

  • Sete Pedras : En réalité, ce sont bien plus que sept pierres ! Un lieu fantastique avec des formations rocheuses abritant des coraux, des raies, des tortues, etc.

  • Nanook : À environ 15 mètres de profondeur, on peut observer des coraux, des murènes, ainsi que des raies et des corvines.

Canoë-kayak

Pour ceux qui préfèrent parcourir la mer de façon plus athlétique, le canoë-kayak est l'alternative idéale et certains opérateurs disposent déjà de kayaks de mer adaptés à cette pratique.

Dive Tribe São Tomé
Cidade de São Tomé: Hotel Pestana São Tomé
Ilhéu das Rolas: Hotel Pestana Equador
Telemóvel.: +239 987 25 60
E-mail: saotome@dive-tribe.com
Website: www.dive-tribe.com

Club Santana
Tel.:+ 239 224 24 00 / 01 a 09
clubsantana@cstome.com
www.facebook.com/gogosaotome
 

sao tome et principe

Pêche sportive

Les eaux de São Tomé, et en particulier de Principe, sont reconnues mondialement pour leur énorme potentiel en termes de pêche sportive, des records mondiaux ayant été enregistrés à certaines périodes pour l'espadon-voilier (Sailfish). Certaines agences et hôtels se sont spécialisés dans cette activité et offrent des services ainsi que du matériel professionnel de haute qualité.

Quelques espèces :

  • Marlin bleu de l'Atlantique (Agulha Sombra / Estromba - Atlantic Blue Marlin, Makaira Nigricans)

  • Espadon-voilier (Peixe Andala - Sailfish, Istiophorus Albicans)

  • Thon jaune (Atum - Yellowfin Tuna, Thunus Albacares)

  • Thazard noir (Peixe Fumo - Wahoo, Acanthocybium Solandri)

  • Coryphène (Columbeta - Dourado, Coryphaena Equiselis)

ENTREPRISES À CONTACTER

Dive Tribe São Tomé Ville de São Tomé : Hotel Pestana São Tomé Ilhéu das Rolas : Hotel Pestana Equador Portable : +239 987 25 60 E-mail : saotome@dive-tribe.com Site web : www.dive-tribe.com

Navetur Rua Viriato da Cruz, São Tomé Tél. : +239 222 21 22 / +239 222 17 48 E-mail : navetur@cstome.net Site web : www.navetur-equatour.st

Surf

La pratique du surf à São Tomé-et-Principe commence à croître. Il existe déjà une école de Surf São Tomé, située sur la plage des Sete Ondas (Sept Ondes). Bien que les vagues n'aient pas beaucoup de force, il est préférable d'apporter des planches avec un bon volume. De manière générale, outre les spots réguliers que nous décrirons ci-après, celui qui parcourt la route vers le Sud doit garder les yeux ouverts, car de bonnes vagues peuvent apparaître sur n'importe quel coin de plage ou de récif, en fonction de la marée et des conditions microclimatiques observées autour de l'île.

  • Santana : Entrer dans l'eau face à l'église et suivre la côte vers le Sud derrière la falaise. Combinez une session avec Marlin, un surfeur expérimenté de la zone qui connaît cette vague comme personne. Attention aux oursins !

  • Sete Ondas : Idéal pour les débutants et les enfants. Cependant, attention aux courants sur cette plage qui n'est pas aussi tranquille qu'elle en a l'air.

  • Ribeira Afonso : Un spot paisible avec une bonne ambiance de village de pêcheurs. La vague est une droite et se forme à l'embouchure du fleuve.

  • Iô Grande : Un autre village de pêcheurs dans le district de Caué. La vague est une longue droite à l'embouchure du plus grand fleuve du pays. Attention aux requins. Ne pas surfer les jours de pluie.

sao tome et principe

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